Endlich Zeit für mich. Endlich Kraft für mich.

,,Holen Sie sich mehr Fitness und Ausgeglichenheit in Ihr Leben – mit meinem 1:1 Personal Training. Persönlich und individuell für Sie.“
Benny Ehmert

Sie befinden sich in der zweiten Lebenshälfte und tragen hohe Verantwortung in Beruf oder anderen Bereichen und geben stets Ihr Bestes für Arbeit und Familie? Vielleicht so viel, dass Sie sich dabei selbst aus dem Blick verloren haben?
Ihnen wird klar, dass Sie aufgrund fehlender Bewegung, permanent hoher Stressbelastung oder auch Übergewicht nicht mehr auf dem gesundheitlich richtigen Weg sind? Gleichzeitig haben Sie jedoch das feste Ziel, auch in Zukunft gesund und leistungsstark für Ihre Familie, für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter da sein zu können?


Das Gute ist: Sie können etwas dafür tun!


Mit über 50 Lebensjahren und zahlreichen, meist stressigen Berufsjahren sowohl in kleineren als auch in mittleren, unter anderem börsennotierten Unternehmen kenne ich Ihre Probleme – und die Lösungsmöglichkeiten dafür. Dabei ist es mir wichtig zu vermitteln, dass sportliches, Freude bringendes Training nicht aus überfordernder, über die Grenzen hinweg belastender und tief erschöpfender Anstrengung mit viel „Schweiß und Blut“ besteht. Mit mir finden Sie durch Spaß und Leichtigkeit wieder zurück zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

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Personal Training

Jedes Training individuell auf Sie abgestimmt – vielfältig und zielorientiert. Dazu eine Menge positiver Energie und ein ganzheitlicher Ansatz, der bei Bedarf auch Ihre Stressbelastung mit einbezieht. Das können Sie von meinem Personal Training erwarten.

 

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Stressmanagement

Stress dominiert permanent unseren modernen Alltag. Das können wir ändern. Mit Empathie, einem professionellen Blick und individuellen Stressbewältigungs-Strategien begleite ich Sie dabei. Gemeinsam sorgen wir so für mehr Ausgeglichenheit in Ihrem Leben.

 

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Das sagen meine Klientinnen und Klienten

Hella W., Holzgerlingen

Andreas G., Mötzingen

Markus Döttling, Markus Döttling GmbH, Sindelfingen

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In der Natur oder bei Ihnen zuhause

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Damit Sie Ihre Ziele erreichen, ist mein Personal Training zu 100% auf Sie zugeschnitten. Das gilt auch für den Trainingsort. Im Großraum um Sindelfingen, Böblingen und Stuttgart haben Sie die Möglichkeit, in einem stressfreien Rahmen bei Ihnen zuhause oder an abgelegenen Orten in der Natur zu trainieren.

Zahlreiche Trainingsmethoden eignen sich hervorragend fürs Grüne. Hinzu kommt eine andere Umgebung sowie frische Luft und ein weiter Blick über die Landschaft. Das tut der Seele gut, regt den Geist an und motiviert für den nächsten Trainingssatz. Erleben Sie es selbst!

Das schreiben meine Klienten

Schon öfters habe ich mich dazu entschlossen, Gewicht zu reduzieren, gesünder zu leben und zu trainieren – leider erfolglos. Jetzt war es mal wieder soweit und für mich wichtiger denn je. Diesmal dachte ich an einen Personal Trainer – aber wer kommt in Frage? Menschlich und kompetent? Im Internet habe ich die Webseite von Benny gefunden und gedacht, der wird’s! Er strahlt etwas aus, freundlich, menschlich, ehrlich, geradeaus und kompetent. Was soll ich sagen, Benny Ehmert ist der Personal Trainer, den ich mir gewünscht hatte. Er versteht es, den Menschen da abzuholen wo er mit seinem Gewicht, seinen Sorgen und Zweifeln steht und ist nie überheblich. Benny motiviert mit seiner eigenen, außergewöhnlich ruhigen und souveränen Art und Kompetenz. Man spürt, dass es Benny sehr wichtig ist, den Menschen, den er trainiert, stets würdevoll zu behandeln, mitfühlend zu sein und sich selbst nie höher zu stellen. Benny ist eine Bereicherung für mein Leben. Vielen Dank Benny.

Steffen Breymaier, Aidlingen

Das Training von Benny Ehmert ist gut strukturiert, abwechslungsreich und anspruchsvoll, aber immer individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Benny ist ein super Trainer, stets geduldig und ein prima Motivator. Es macht einfach Spaß mit ihm zu trainieren. Das gezielte Rumpf-und Faszientraining hat meine Rückenschmerzen deutlich gelindert. Benny hat mich für meinen ersten Marathon fit gemacht und trainiert. Ich war überstolz, als mir die Medaille umgehängt wurde! Das Training war perfekt auf mich abgestimmt. Danke, Benny!

Simone Labitzke, Böblingen

Ich kenne Benny Ehmert mittlerweile schon etwas länger und kann ihn nur empfehlen! Seine ausgesprochen sympathische Art ist einfach klasse. Er ist eine Top-Adresse, wenn es um individuelles Personal Training geht. Persönliche Ziele, Unsicherheiten oder Probleme werden von ihm jederzeit beachtet und explizit darauf eingegangen. Seit ich mit ihm trainiere, bin ich viel fokussierter auf das Training, das mir seitdem noch mehr Spaß macht. Bennys Spruch “Endlich Zeit für mich. Endlich Kraft für mich.” trifft den Kern. Benny, Du bist einfach zu 100% weiterzuempfehlen, danke für Deine Unterstützung!

Eduard W., Sindelfingen

Mich freut es persönlich sehr, Benny Ehmert für seine wundervolle und wirkungsreiche Trainingsarbeit von ganzem Herzen zu danken. Als Unternehmerin habe ich in vielen intensiven Jahren meine Gesundheit und meine Fitness den Erfordernissen meines Teams, meiner Kunden und vielem mehr geopfert. Welch ein Segen für mich, dass ich spät aber dennoch Herrn Ehmert gefunden habe, der mir durch seine professionelle und verbindliche Art beim Aufbau und Durchhalten meiner körperlichen und auch psychischen Gesundheit jede Woche zur Seite steht. Ich bin inzwischen ruhiger, fröhlicher, leichter und auf jeden Fall für mein Unternehmen auch wieder kreativer und resoluter. DANKE!!

V. Burgbacher, Coachingmeisterei, Böblingen

Ihr Weg zu mir

Erfolgreiches Personal Training funktioniert nur, wenn die Chemie zwischen uns stimmt. Das finden wir am besten bei einem gemeinsamen Kennenlerngespräch heraus.

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Benny Ehmert –
Ihr Personal Trainer

Menschen fit zu machen und dabei immer die Einzigartigkeit sowie die unterschiedlichen Fähigkeiten und Voraussetzungen eines jeden zu berücksichtigen – das ist meine Profession, so arbeite ich als Personal Trainer.

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