„Für mich ist eine Trainingseinheit erfolgreich, wenn ich in den Augen meines Klienten sehe, dass er ,geschafft‘ aber glücklich ist und spürt, er ist für sich wieder einen Schritt weitergekommen.“
Personal Trainer aus Leidenschaft
Ich bin 1970 in Sindelfingen geboren und aufgewachsen. Zusammen mit meiner Frau und unserer wundervollen, achtjährigen Tochter leben wir gerne in unserer Heimatstadt.
Als leidenschaftlicher Personal Trainer und Trainer für Stressmanagement liegen mir meine Klienten am Herzen. Andere Menschen fit zu machen gibt mir Sinn und macht mir unglaublich viel Freude. Und meine eigene Geschichte hat mir gezeigt: Wir brauchen Menschen, die uns unterstützen, wenn wir an unsere Grenzen stoßen. Ich kenne Ihre alltäglichen Herausforderungen und den Weg zu einem gesünderen und energiereicheren Leben.
Werte sind mir wichtig ist
Respekt, Wertschätzung und Vertrauen. Zuverlässigkeit, Loyalität und Verbindlichkeit. Dazu Familie und Humor. Diese Werte sind mir wichtig. Sie prägen meine Arbeit, bei der ich Menschen nahebringe, wieviel Freude, Motivation und Lebensqualität sie durch Bewegung und Sport erreichen.
Dabei lege ich besonderen Wert auf soziale Qualität. Sie können einen respektvollen und loyalen Umgang mit offenen und persönlichen Gesprächen erwarten.
Starten Sie Ihr erstes Personal Training mit mir!
Warum ich der Richtige für Sie bin:
Mein Sport
Mit 16 habe ich Sport zu meinem Lebensinhalt gemacht. Fitnesstraining und regelmäßiges Laufen begeistern mich seitdem im Alltag. Marathon- und Halbmarathonläufe, neue Ziele, neue Grenzen und der Glücksmoment eines Zieleinlaufs haben mir gezeigt: Sport, Bewegung und Training sind mehr als nur eine Herausforderung für den Körper. Sie sind ein Schlüssel für eine gesunde Seele, einen wachen Geist und dauerhafte Leistungsstärke. Und sie können in schwierigen Zeiten helfen.
Schon immer hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen. Als Genussmensch erlaubte mir mein Sport bisher dabei auch immer, etwas über die Stränge schlagen zu dürfen.
Mein Weg
Beruflich war ich als Betriebswirt viele Jahre im Controlling und als Führungskraft tätig. Während zweier prägender Lebenskrisen habe ich selbst erlebt, was eine dauerhaft hohe Stressbelastung, Erschöpfung und fehlende Lebensfreude bedeuten. Damals habe ich aber auch erkannt, wie sehr ein Jeder mit Sport und Bewegung selbst etwas für sein Wohlbefinden tun kann. Sport war und ist in Krisen ein Anker und ständiger Wegbegleiter für mich, der hilft, die Situation maßgeblich positiv zu beeinflussen und zu überwinden.
Dabei wurde mir auch klar: Nichts ist wichtiger, als sich die Zeit für das zu nehmen, was Voraussetzung für alles andere ist: die eigene Gesundheit.
Meine Entscheidung
Jahre später führten mich meine Liebe zum Sport und meine intensiven, erfolgreichen Erfahrungen im Lauf- und Marathon-Training zu meiner Berufung: der Selbständigkeit als Personal Trainer. Ich will Menschen dabei unterstützen, Lebensqualität und persönliches Wohlbefinden zu erhalten oder zurückzugewinnen. Dafür habe ich über 50 Jahre Lebenserfahrung und persönliche Entwicklung mit intensiven und professionellen Ausbildungen erweitert. Dadurch biete ich Ihnen heute ein ganzheitliches, effektives und differenziertes Personal Training und Stressmanagement an.
Meine Qualifikationen
- Diverse Fitness-Trainer-Lizenzen
- Lizenz als Functional Trainer
- Lizenz als Fachtrainer für Seniorensport
- Zertifikat als FLEXVIT Coach – PRO
- Lizenz als Coach für Stressmanagement und Burnout-Prävention
- Lizenz als Entspannungstrainer
- Fortbildungen in den Bereichen Ernährungsphysiologie & Ernährung im Sport
- Langjährige, fundierte Praxis-Erfahrung im Trainings- und Wettkampfbereich
- aktuelle Fortbildung: Lizenz als Medizinischer Fitnesstrainer
Ihre Vorteile
- Im 1:1-Training bekommen Sie meine ungeteilte Aufmerksamkeit
- Sie finden zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl, zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
- Sie entdecken neuen Spaß und Motivation an Training und Bewegung
- Sie haben mit mir einen zuverlässigen Partner an Ihrer Seite. Verbindlichkeit ist ein elementarer Bestandteil für das Erreichen Ihrer Ziele
- Einen Waschbrettbauch habe ich nicht. Und auch Sie brauchen keinen – aber einen gesunden Körper. Und den erarbeiten wir gemeinsam
- Nach mehr als 30 Berufsjahren und 50 Lebensjahren kenne ich Ihre Probleme – und die Lösungsmöglichkeiten dafür
- Ihr Personal Training ist fachlich fundiert, respektvoll und wertschätzend
- Ihr Personal Training findet dort statt, wo es für Sie am besten passt
- Auch bei Fragen außerhalb unserer gemeinsamen Trainingseinheiten bin ich für Sie da
- Als Unternehmer können Sie meine Rechnungen steuerlich geltend machen
Ihr Weg zu mir
Erfolgreiches Personal Training funktioniert nur, wenn die Chemie zwischen uns stimmt. Das finden wir am besten bei einem gemeinsamen Kennenlerngespräch heraus.
